为什么我的女朋友总是生我的气？

你有一个似乎总是对你生气的女朋友。



她会因为一些小事而心烦意乱，这会让你疲惫不堪。



是什么原因呢？



这篇文章将帮助你弄清楚为什么你的女朋友总是对你生气。



为什么我的女朋友总是对我生气？13个可能的原因



1）她在感情上不成熟

这个原因是最重要的，因为在大多数情况下，它至少是导致问题的一个潜在因素。



我们都会时不时地生气。但是，当一个人经常难以控制自己的情绪时，这往往是不成熟的表现。



这种情况在年轻女孩和女性中更为常见，但是许多成年人在一生中仍然保持着情感上的不成熟。



不可否认的是，感情可能是强大的，我们所有人都会在某些时候感到被它们压倒。



但是，随着我们的成长、学习和发展，我们中的许多人会变得成熟，这样我们就不会不公平地把我们的负面情绪发泄到别人身上。



不幸的是，并不是每个人都这样。



不成熟可能与缺乏自我意识相伴而行。如果她看不到自己的行为模式，她就无法进行自我分析并对自己负责。



所以在那一刻，她可能会被自己的感情冲动“蒙蔽”，而缺乏成熟和克制去质疑自己的言行。






2）她在 "考验你"

这个原因也许可以用一个蹒跚学步的孩子的例子来解释。



父母们经常用 "可怕的两岁 "来标记这个阶段，因为在这个年龄段，孩子们会做出一些行为并测试界限。



一些成年人的恋爱关系也会遇到类似的情况，人们会看到他们能逃脱的惩罚。他们会做些什么或说些什么，看看在他们的伴侣做出反应之前，他们能推到什么程度。



他们在试探，看看他们是否可以不受惩罚地做出某些行为。



如果他们发现自己因为自己的行为而陷入困境，那么他们就知道自己做得太过分了。



人们约会的时候也会发生同样的事情。



一个女人可能会试着看看她对男友刻薄或残忍是否能逃脱惩罚，她想看看他是否会捍卫自己的权利，或者她是否能凌驾于他之上。



在某种程度上，如果她知道你会容忍，你最终可能会成为她的出气筒。



如果你能忍受，这是她发泄不满的一种方式，而这种方式是不受控制的。



3）她在寻求关注

寻求关注是指为了引起注意而做一些事情。



即使从外面看，你所引起的注意力是负面的，但对一些人来说，你的目标只是为了获得关注。



如果她觉得她没有从你那里得到足够的积极关注，那么在她的心目中，任何关注都可以。



也许她会哭、尖叫和生气，只是为了引起你的注意。



具有讽刺意味的是，当一个人发怒、生气时，他们不是傲慢自大，而是内心深处非常没有安全感。



她可能自卑，然后以一种奇怪的方式试图感受被爱和被关心，可能只是以一种不好的方式去做这一切。






4）她有不切实际的期望

是不是觉得你做的每件事都不够好？



也许她会因为你没有给她发足够的短信而生你的气，如果你不马上给她回电话，她就会生气，或者如果你们不能每分每秒都在一起，她就会感到不安。她希望你能读懂她的想法，知道她一直想从你那里得到什么。



我们很多人会在不知不觉中对伴侣形成未说出口的期望。然后，当这些期望没有得到满足时，我们就会非常生气。



不幸的问题是，我们中许多人对爱情和关系有错误的印象，期望伴侣能给我们他们不能给的东西，这会导致失望。



5) 她被宠坏了

如果她习惯于为所欲为，那么当她不能这样做时，她可能会勃然大怒。



从这个意义上说，她是在用愤怒来控制你，操纵你做她想做的事。



她试图建立的模式是：



当我不高兴的时候，你就会受到惩罚。



在一段关系中，愤怒可能是人们试图占上风的一种策略。为了取悦她，你可能会让步。



一切都是为了轻松的生活，对吧？



但这与那些没有得到他们想要的东西就大吵大闹的青少年没有什么区别。



这可能是她觉得自己有权这样做。她没有为自己的情绪、愿望和需求负责，而是陷入了受害者模式。



因此，当她觉得事情没有如她所愿的时候，她很容易就会感到沮丧，把气撒在你身上。



基本上，当她觉得某些需求没有得到满足时，她不是用建设性的方式表达，而是用消极的方式倾诉。






6）她对你们的关系不确定

可能是她对这段关系不满意。



说实话，在我年轻的时候，当我想和某人分手时，我开始对他们表现得很糟糕。



我还不够成熟，不能处理这种情况，不知道如何解决我在这段关系中感觉到的问题。



因此，我没有坦诚相待，沟通我的情况，而是以其他方式发泄我的挫败感。



如果她有疑虑，她的不确定性可能表现为一直对你生气。



如果她最近改变了对你的态度，就更有可能出现这种情况。



也许一开始一切都很好。你们相处得很好，在一起很开心，但是现在她因为一些很蠢的事情对你生气。



如果是这样，这可能是隐藏在表面之下的更深层次问题的症状。



这并不意味着她想要分手，但这可能意味着还有一些更大的问题需要你们解决。



7）她有愤怒的问题

愤怒不仅仅是不成熟，或者当你不能按自己的方式行事，或者觉得自己没有得到足够的关注时的表现。



事实是，一定程度的愤怒是完全正常的。



这是受到威胁时的自然本能反应。我们需要它来生存，因为它可以保护我们免受伤害。



但是，尽管大多数人偶尔会有脾气，有些人却很难控制这种情绪，他们的愤怒问题不断发酵。如果你的女朋友有易怒的毛病，你可能会注意到：



说一些残忍的事情，并在言语上进行辱骂
身体受到威胁（例如，扔东西或有暴力）。
经常性地发脾气
有时似乎失去了控制
必须不断为她的爆发向人们道歉吗
即使是最微不足道的小事也会感到恼火和愤怒


不同的因素可以导致和促成愤怒问题，像酒精或药物滥用、心理健康问题和人格障碍都可能是原因之一。






8）荷尔蒙

这并不是为了证明你对男友的无理生气是合理的，但荷尔蒙是很疯狂的东西。



虽然男性的荷尔蒙水平在一个月里相当稳定，但女性的波动很大。



这是生物学的原因。



女性的周期性更强，因为她们每月的月经周期是由荷尔蒙调节的。另一方面，男性则全年持续分泌睾丸激素。



经前紧张往往被误解得很厉害。首先，荷尔蒙问题不仅会在“每月的那个时候”影响女性。



她们的荷尔蒙一直在波动。根据身体的不同，这对女性的影响程度也不同。



即使是饮食、睡眠、运动和无数其他事情的轻微变化，也会影响创造情绪的荷尔蒙。



9）她有心理健康问题

可以说，全世界都面临着心理健康问题的流行。



据估计，全世界有高达3.5亿人患有抑郁症。



包括焦虑、压力和抑郁症在内的心理健康问题可以通过各种方式表现出来。



这可能包括不耐烦、不知所措、无法应对、迅速失控、发火。



这可能是暂时的，由她目前面临的一些外部压力造成的。但它也可能是一个更深层次的问题。



你也可能从她身上看到其他迹象，表明她在与低自尊、低自信、社交能力差和/或缺乏动力作斗争。



如果你怀疑你的女朋友可能在与她的心理健康作斗争，那么你应该注意以下几点：



几乎每天都感到难过
对她过去喜欢的事情缺乏兴趣
睡眠困难或一直在睡觉
疲惫不堪
食欲改变
脾气暴躁，坐立不安
对自己非常失望
发现很难集中精力做任何事情





10）获得一些专家指导

虽然这篇文章探讨了你的女朋友总是对你生气的主要原因，但与一个情感咨询师谈谈你的情况可能会有帮助。



通过专业的情感咨询师，你可以得到针对你的生活和你的经验的建议...。



11）她还没有学会如何正确的沟通

你女朋友的父母或照顾者是什么样的？



菲儿这样问是因为我们出生的家庭环境在很大程度上塑造了我们成为什么样的人。



尤其是涉及到家庭的时候，他们会成为我们的榜样，而我们的关系也是以他们为榜样。



如果她的父母经常对对方发火，她很可能学会了这样与你进行沟通。



健康的沟通不是我们生来就知道如何做的事情。我们要学习它。有时我们在成长过程中并没有学到它，需要从其他(更好的)资源中重新学习。



不可否认，我们的过去以无声的、看不见的方式塑造着我们。但这并不意味着我们可以回避责任。



这是解释为什么她总是对你生气，对你大吼大叫，而不是借口。.



当我们是成年人时，我们需要学习处理事情的新方法。



你们可能需要找到一种更健康的方式来沟通和处理出现的问题。



12) 她觉得被你误解了

恋爱关系中的兼容性问题会导致你的女朋友经常对你发火和情绪化。



当我们与伴侣不在同一波长上时，会导致感觉被误解。而这导致了脱节。



如果她觉得你不理解她，不听她说话，或者“了解她”，这可能会让她感到沮丧。



当然，与你的伴侣非常不同并不总是一件坏事。夫妻可以发现，他们可以互相平衡。



例如，如果一个人更容易担心，另一个人可能会用懒散的态度让他们冷静下来。



这样，差异才能互补。但如果这种差异是更根本的，那就意味着关系出现问题。



当你们的沟通方式、价值观、爱的语言和性格特征发生冲突时，就会创造出一个爆炸性的环境。






13) 她有过去的创伤

我们今天的样子是由影响我们性格的生物和环境因素共同塑造的。



我们的经历会影响我们。



如果她过去有某些创伤性的经历，她可能已经发展出愤怒作为一种应对的防御机制。



当她感到受到威胁时，无论这种威胁是真实的还是想象的，她都会以反击作为回应。



她反击的方式可能是通过非常生气。在内心深处，愤怒往往是我们用来掩饰悲伤和痛苦的面具。



如果你知道你的女朋友在过去有很多不好的经历，她可能需要与受过训练的专业人士一起解决这些问题。



为了释放她的愤怒，不是把事情发泄在你身上，她可能需要找到更好的应对机制。



总结：如果你的女朋友总是对你生气，你该怎么办？
我希望这篇文章能帮助你弄清楚发生了什么事。



你的女朋友对你生气的原因，以及这个问题到底有多严重，将决定你怎么处理它。



但无论如何，你不应该忽视这个问题。



你应该处于一个相互尊重、沟通和健康的关系中。



虽然理解和支持很重要（毕竟我们都不完美），但设定明确的界限也很重要。



平静地与她谈论你的感受，试着一起找到解决方案，问问她发生了什么。



如果她不愿意一起、作为一个团队面对你们关系中的困难，她可能不是适合你的女孩。